2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
|
1574 kcal
|
脂質: 64.61g | たんぱく質: 120.19g | 炭水化物: 126.91g.
朝食: Асканія Мед Квітковий, Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Шоколад Черный 56%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Розумний Вибір Цукор, Яйцо, Галичина Творог 5%. 昼食: Шостка Сыр Российский 50%, Кулиничи Хлеб Рижский, Глобино Сервелат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Куриное Филе. 軽食/その他: Roshen Конфета Коровка. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|