2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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1753 kcal
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脂質: 93.24g | たんぱく質: 81.69g | 炭水化物: 136.31g.
朝食: Арнаут Лаваш, Батончик Сосо Батончик, Сыр Песто. 昼食: Нектарины, Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Булгур (Вареный). 夕食: Кефир 1%, Сыр Песто, Арнаут Лаваш, Куриная Грудка Копченая. 軽食/その他: Помидоры, Сыр с Голубой Плесенью, Coco Батончик Кокосовый, Сироп, Кофе Латте, Сыр Песто, Арнаут Лаваш. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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