2015年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 27日:
|
1391 kcal
|
脂質: 31.43g | たんぱく質: 92.45g | 炭水化物: 190.19g.
朝食: Banane, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Baguette. 昼食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Fromage Blanc 20%, Weight Watchers Parmentier de Poisson. 夕食: Sveltesse Ferme et Fondant Noix de Coco, Poires, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Lentilles Cuites. 軽食/その他: Gayelord Hauser Barres Hyperprotéinées. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|