2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
|
2008 kcal
|
脂質: 53.34g | たんぱく質: 141.88g | 炭水化物: 250.02g.
朝食: Дикси Кабачок, Геркулес Геркулес Монастырский, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Помидоры, Новосибирская Птицефабрика Куриное Филе. 昼食: Лента Груши в Сиропе, Помидоры, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Коровкино Творог 2%. 夕食: Клубника, Малина, Русский Хлеб Пряники Мятные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры. 軽食/その他: Зеленый Горошек, Магнит Яблоко Гренни Смит, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|