2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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911 kcal
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脂質: 45.27g | たんぱく質: 42.22g | 炭水化物: 82.54g.
朝食: Soyjoy Raisin Almond . 昼食: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Telur Rebus, Royco Sup Krim Kepiting & Jagung. 夕食: Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng, Mie Ayam. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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