2015年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 27日:
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2049 kcal
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脂質: 79.37g | たんぱく質: 67.57g | 炭水化物: 272.61g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Beeren Müsli. 昼食: Spaghetti Bolognese. 夕食: Kürbiscremesuppe, Olivenöl, Brötchen. 軽食/その他: Ananas, Dickmann's Negerkuss. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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