2023年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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1175 kcal
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脂質: 37.85g | たんぱく質: 27.17g | 炭水化物: 182.61g.
朝食: Сахар, Персик Персик, Клубника, Ферма Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. 夕食: Кокосовая Стружка, Селянське Сливки 12%, Банан, Вино Пино Гри (Grigio), Драники. 軽食/その他: Черешня, Черешня Черешня, Селянське Сливки 12%, Растворимый Кофе (из Порошка). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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inst:mashabalandinaの体重の記録
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