2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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850 kcal
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脂質: 45.70g | たんぱく質: 88.74g | 炭水化物: 15.95g.
朝食: Café, Huevo, FUD Queso Mozzarella Rallado, Alpura Leche Light, Camarón Seco. 昼食: Aderezo de Ensalada Ranch, Queso Mozzarella, Queso de Cabra, Lechuga, Chorizo de Cerdo. 夕食: Aceite de Oliva, Zwan Tocino de Pavo Ahumado, Huevo, Queso Mozzarella. 軽食/その他: Nutrisa Churritos con Amaranto y Chile. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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