2023年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
|
939 kcal
|
脂質: 59.75g | たんぱく質: 19.71g | 炭水化物: 81.33g.
朝食: Вкуснотеево Сметана 15%, Честный Выбор Блинчики с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Батон Нарезной, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дубки Сосиски Молочные Гост, Огурец (с Кожурой), Бахетле Суп Гречневый Постный. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|