2023年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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260 kcal
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脂質: 13.00g | たんぱく質: 11.00g | 炭水化物: 27.00g.
朝食: Jimmy Dean Ham & Cheese Croissant. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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