2023年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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1042 kcal
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脂質: 15.03g | たんぱく質: 38.67g | 炭水化物: 59.26g.
昼食: Cormillot Pan de Carne con Chauchas. 夕食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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