2023年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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465 kcal
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脂質: 16.87g | たんぱく質: 20.02g | 炭水化物: 52.28g.
朝食: Сочинский Хлебокомбинат Изделия Слоеные с Творогом и Изюмом, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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