2015年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 27日:
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1273 kcal
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脂質: 55.30g | たんぱく質: 44.43g | 炭水化物: 158.01g.
朝食: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Milk (Whole Milk). 昼食: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Biscuit (Regular). 軽食/その他: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Powerade Fruit Punch (20 oz), Kettle Brand Krinkle Cut Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips. もっと...
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週に5.4 kg増量中
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