2023年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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1383 kcal
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脂質: 51.69g | たんぱく質: 52.16g | 炭水化物: 168.75g.
朝食: LU Heudebert Naturel, Rabeko Zero Jam Strawberry. 昼食: Boni Fruity Pops, Delhaize Banaan-Spelt-Pannenkoek. 夕食: Belviva Zig Zag Frieten, Ei, Devos Lemmens Mayonnaise, Delhaize Warm Gerookte Zalm, Delhaize Rivierkreeftenvlees, Tomaten. 軽食/その他: Lidl Chocomousse, Delhaize Grissini. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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