2023年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
|
1320 kcal
|
脂質: 84.00g | たんぱく質: 48.49g | 炭水化物: 117.46g.
朝食: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Вишней 13%, Спаржа, Ашан Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Barilla Макароны, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Авокадо, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|