2023年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
|
1496 kcal
|
脂質: 75.62g | たんぱく質: 42.37g | 炭水化物: 160.30g.
朝食: Croissant. 昼食: Amandes, Coeur de Lion Coulommiers , Auchan Pain de Mie sans Croûte , Banane, Pêche Plate, Abricots. 夕食: Sirop, Carrefour Lait Demi Écrémé , Coeur de Lion Coulommiers , Auchan Pain de Mie sans Croûte , Extrême Cône Menthe Chocolat . 軽食/その他: Casino Chocolat Noir 85%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|