2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 47.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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792 kcal
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脂質: 17.98g | たんぱく質: 106.34g | 炭水化物: 55.15g.
朝食: Kohlrabi, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Milsani High Protein Pudding Vanille, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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