2023年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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1327 kcal
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脂質: 72.73g | たんぱく質: 105.86g | 炭水化物: 65.21g.
朝食: Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Эконива Сыр Колыбельский. 昼食: Помидоры Черри, Шампиньоны, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. 軽食/その他: ВкусВилл Творог 5%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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