|
Flat Belly Challenge'ın 22.günü fakat mide ağrısı sebebiyle spora biraz ara veriyorum. Kalori açığı oluşturmaya devam ederek kilo verişimi sürdürmeye çalışacağım. Slow and steady wins the race diyelim. 🥲
|
74.2 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に4.6 kg減量中
|