2023年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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1577 kcal
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脂質: 72.34g | たんぱく質: 69.91g | 炭水化物: 160.98g.
朝食: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Вишней. 昼食: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой. 夕食: Просто Азбука Морс Клюквенный, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Тунец Натуральный , Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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