2023年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 52.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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1911 kcal
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脂質: 85.71g | たんぱく質: 80.72g | 炭水化物: 200.90g.
朝食: Kinder Bueno, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Яичный Омлет, Кремлевское Сливочное Масло. 昼食: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Додо Пицца Пицца Пепперони, Евразия Том Ям. 夕食: Аква Минерале С Соком Яблоко. 軽食/その他: Молочный Коктейль. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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