2023年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
|
1123 kcal
|
脂質: 81.01g | たんぱく質: 31.05g | 炭水化物: 68.88g.
朝食: Valor Huesitos Original, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, ВкусВилл Сметана 20%, Сахар, Блины на Молоке. 昼食: ВкусВилл Сметана 20%, Мясновъ Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Сахар, Белый Город Сливки 10%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|