rgr61の日記, 2023年 07月 5日

Laatste dagen wat teveel koolhydraten gehad ; gisteren was het zelfs nog een 0,9 kg meer. Maar die heb ik maar niet ingevuld.

Doen meer mensen dat? Dat je een tijdelijk veel te hoog gewicht niet invoert?

68.7 kg これまでの減量分: 4.8 kg. 残り: 8.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:

309 kcal

脂質: 3.44g | たんぱく質: 30.68g | 炭水化物: 41.46g. 朝食: Banaan, AH Skyr , AH Gebroken Lijnzaad, Aardbeien. もっと...

700 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

体重に変化ありません

14 人のサポーターいいね！

Ik voer mijn gewicht altijd op de vrijdagen in hoog of laag 😃

2023年 07月 5日投稿者: Wow34

Ja 🫣

2023年 07月 5日投稿者: annemiek rembil

Ik voer alleen op dinsdag in, wat het dan ook is.

2023年 07月 5日投稿者: gien55

Ik vul het elke zondag in. En zondag is juist vaak de dag waar ik ruimer zit qua gewicht.

2023年 07月 5日投稿者: Antoinette loves food...

Ik heb een vaste weegdag op Maandag en vul dan ook het gewicht in wat het dan is. Daarnaast hou ik maandelijks bij wat ik die maand ben afgevallen, dat geeft een veel beter beeld vind ik.

2023年 07月 5日投稿者: WildieWil

Ik vul alles iedere dag in. Ik wil graag een goed beeld.

2023年 07月 5日投稿者: Patvsteen

Ik doe dat ook wel eens hoor🙈😅

2023年 07月 5日投稿者: Lind@@h


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

rgr61の体重の記録

全ての履歴を表示

rgr61の日記, 2023年 07月 5日

コメントを投稿

rgr61の体重の記録