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Gisteren naar sushi restaurant geweest all you can eat🙈
Maar netjes gedragen. Maar toch ipv lijn naar beneden daardoor iets omhoog.
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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571 kcal
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脂質: 13.10g | たんぱく質: 42.67g | 炭水化物: 71.75g.
朝食: Banaan. 昼食: Roosvicee Pruimen Siroop, Zonnatura Tarwe Zemelen, Lijnzaad, Jumbo Magere Franse Kwark. 夕食: Gekookt Ei, Spinazie, Kip Gehaktballen. 軽食/その他: Jumbo Maiswafels met Lijnzaad. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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