2023年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
|
1404 kcal
|
脂質: 57.17g | たんぱく質: 46.80g | 炭水化物: 183.44g.
朝食: Сила Кавказа Урбеч из Фундука с Мёдом, Булочка с Маком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай с Лимоном и Сахаром, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Пицца Маргарита. 夕食: Дымов Колбаса Австрийская. 軽食/その他: Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Русская Картошка Чипсы. もっと...
|
体重に変化ありません
|