2023年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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1873 kcal
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脂質: 84.64g | たんぱく質: 72.17g | 炭水化物: 204.65g.
朝食: Eierlikörkuchen, Knack & Back Pizzaschnecken, Pizzaschnecke. 昼食: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, REWE To Go Gazpacho, Küchenbrüder Frische Bio Gazpacho Tomate Chili, Sol&Mar Gazpacho. 夕食: Gläserne Molkerei Bio Protein Joghurt Passionsfrucht, Kaufland Hackfleisch Gemischt , Spaghetti. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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