2023年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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893 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 33.11g | 炭水化物: 114.01g.
昼食: Äpfel. 軽食/その他: Billa Mohnweckerl Mit Neuburger, Kaisersemmel, Leberkässemmel. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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