2023年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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566 kcal
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脂質: 8.54g | たんぱく質: 24.50g | 炭水化物: 70.43g.
朝食: Сливочное Масло, ООО Лори Нахаш из Каменной Печи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: ООО Лори Нахаш из Каменной Печи, Обычное Пиво. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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