2015年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 27日:
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1551 kcal
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脂質: 54.29g | たんぱく質: 72.76g | 炭水化物: 189.67g.
朝食: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken. 夕食: Mashed Potato, Chicken Sandwich. 軽食/その他: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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