2015年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 27日:
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1951 kcal
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脂質: 72.93g | たんぱく質: 52.31g | 炭水化物: 247.21g.
朝食: Sweet Red Peppers, Wawa Red Grapes. 昼食: Jugo de Pomelo Rosa, Auchan Yogur Soja Choco, La Colmenareña Leche Desnatada, Auchan Crousty Premium Noix, Cebollas, Lentejas con Arroz, Aceite de Sésamo, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). 軽食/その他: Florida Avocados, Hacendado Pan de Molde Semillas y Pipas de Calabaza. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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