2023年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 65.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
|
2156 kcal
|
脂質: 61.72g | たんぱく質: 134.97g | 炭水化物: 263.31g.
朝食: Мистер Рикко Кетчуп, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Аланталь Сыр Плавленый Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Landers Сыр Моцарелла Голд, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дикси Кабачок. 昼食: Рагу овощное 02.07, Нут 02.07, Печень 02.07. 夕食: Landers Сыр Моцарелла Голд, Фасоль 02.07, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка , Фасоль Стручковая, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. 軽食/その他: Банан, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Запеканка творожная 02.07. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|