SEONFLOWERの日記, 2023年 07月 5日

아침으로 한식이 아닌 떡을 먹었는데, 평소처럼 점심 일반식, 저녁은 간단히 혹은 체중 조절용 쉐이크를 먹고 하루를 보낸 후 체중이 어떻게 변하는지 체크해 봐야겠다.

65 kg これまでの減量分: 3.9 kg. 残り: 7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.7 kg減量中


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SEONFLOWERの体重の記録