2023年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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1358 kcal
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脂質: 47.62g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 175.48g.
朝食: Apel (tanpa Kulit), Chicken Nugget, Pisang. 昼食: Selada, Sinti Sambel Pecel, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 夕食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar. 軽食/その他: Donat Dilapisi Gula. もっと...
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