2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
|
2262 kcal
|
脂質: 91.40g | たんぱく質: 72.72g | 炭水化物: 284.99g.
朝食: Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Клубника. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Смартори Котлета Куриная Жареная. 夕食: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Рис Отварной, Смартори Котлета Куриная Жареная. 軽食/その他: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Красный Октябрь Ассорти из 6 Вафельных Тортиков, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Зефирюшки Воздушный Зефир, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Harry's Хлеб Тостовый. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|