2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
|
2282 kcal
|
脂質: 71.91g | たんぱく質: 149.30g | 炭水化物: 236.82g.
朝食: Сытый Боярин Фасоль Красная, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Банан, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 昼食: Белевские Сладости Белевская Пастила, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Булгур (Вареный), Котлетарь Рубатки с Отборной Говядиной, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе Жареное без Масла. 軽食/その他: Сливы, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Додо Пицца Мороженое с Карамелью, Иней Карбонат Столичный, Fitnesshock Батончик Протеиновый Кокос. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|