2023年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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1230 kcal
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脂質: 45.21g | たんぱく質: 66.80g | 炭水化物: 142.04g.
朝食: Coffee, Egg, Butter , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. 昼食: Bush's Best Homestyle Baked Beans, BodyArmor Strawberry Banana (12 oz), Bing Cherries, Pickles, Grape Tomatoes, Carrots, Hamburger on Bun. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Chicken Breast. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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