2015年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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145.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 27日:
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2020 kcal
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脂質: 61.94g | たんぱく質: 85.60g | 炭水化物: 277.28g.
朝食: Güldenhof Geflügel Wiener, Weißes Fladenbrot. 昼食: Weißkohl, Sontner Vanille Joghurt. 夕食: Aldi Mortadella, Römersalat, Mühlen Gold Balance Sandwichtoast. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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