2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
|
1390 kcal
|
脂質: 47.58g | たんぱく質: 63.78g | 炭水化物: 124.02g.
朝食: Президент Крем-Сыр, Кофемания Авокадо, ВкусВилл Форель Слабосолёная, ВкусВилл Молоко 2,5%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: ВкусВилл Сметана 15%, Red Bull Red Bull, Просто Азбука Морс Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Персики, Черешня, Кесадилья с Креветками, Приготовленный Яичный Белок. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|