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3 ДЦ
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72.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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800 kcal
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脂質: 33.51g | たんぱく質: 45.48g | 炭水化物: 78.90g.
朝食: Яйцо, Hochland Твороженный Сыр, Иней Ветчина "Питерская", Каравай Хлеб Английский. 軽食/その他: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Грушей, Черешня. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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