2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
|
1142 kcal
|
脂質: 56.11g | たんぱく質: 38.37g | 炭水化物: 116.09g.
朝食: Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Alaska Seelachs Brotaufstrich, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Kaffee mit Milch. 昼食: Harry Dinkel Sandwich, Erasco Pfifferling Rahmsuppe. 夕食: Harry Dinkel Sandwich, Arcticfish Geräucherte Makrelenfilets Natur. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Nimm2 Fruchtbonbon. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|