2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
|
1543 kcal
|
脂質: 69.54g | たんぱく質: 102.54g | 炭水化物: 126.52g.
朝食: Натурово Сырники из Творога с Клубничным Соусом. 昼食: Киндер Молочный Ломтик, Филе под шапкой, Картофель Отварной. 夕食: Snickers Minis, Сдобрянка Хлеб Итальянский для Тостов, Балтийский берег Кальмар в Майонезе с Чесноком, Картофель Отварной. 軽食/その他: Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сдобрянка Хлеб Итальянский для Тостов. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|