2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
|
1275 kcal
|
脂質: 44.14g | たんぱく質: 99.25g | 炭水化物: 122.55g.
朝食: Хлеб Черный, АО Мясопродукты Котлеты из Оленины. 昼食: Хлеб Черный, Помидоры, АО Мясопродукты Котлеты из Оленины. 夕食: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Жареная Оленина. 軽食/その他: Помидоры, Хлеб Черный. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|