2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 48.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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1075 kcal
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脂質: 69.19g | たんぱく質: 60.09g | 炭水化物: 56.11g.
朝食: Ванта Чёрный Хлеб, Жареное Яйцо, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Чай с Лимоном. 夕食: Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Абрикосы. もっと...
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体重に変化ありません
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