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Ontbijt
Zuurkool 125 gr
Gele rozijnen 20 gr
Muesli 23 gr
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109.3 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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634 kcal
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脂質: 17.02g | たんぱく質: 29.49g | 炭水化物: 93.64g.
朝食: Thee, Crownfield Muesli, Jumbo Rozijntjes, AH Zuurkool. 昼食: Witlof, AH Kipdijfilet. 夕食: Rozijnen (zonder Pit), Water, AH Vanille Vla. 軽食/その他: Koffie. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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