2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
|
1455 kcal
|
脂質: 67.46g | たんぱく質: 73.39g | 炭水化物: 134.71g.
朝食: Хлебозавод 3 Хлеб Скандинавский Подовый, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной, Babyfox Шоколад Молочный, Кофе. 昼食: Хлебозавод 3 Хлеб Скандинавский Подовый, Яйцо Куриное, для Всей Семьи Сметана 15%, Дом Хлеба Жульен с Курицей и Грибами. 夕食: Шаурма, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. 軽食/その他: Конти Конфета Золотая Лилия, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Babyfox Шоколад Молочный. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|