2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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2892 kcal
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脂質: 51.21g | たんぱく質: 85.19g | 炭水化物: 305.25g.
朝食: Чай, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 昼食: Домик в деревне Кефир 1%, Слободской Хлеб Баранки Сдобные. 夕食: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Bud Пиво Bud Light, Prisma Томат Розовый. 軽食/その他: Очаковский Квас. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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