2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
|
1455 kcal
|
脂質: 75.88g | たんぱく質: 88.82g | 炭水化物: 110.38g.
朝食: Магнит Арбуз, President Сыр Бри, Parmalat Молоко 2,5%, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Абрикос, Шпинат, Вареное Яйцо. 昼食: ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. 夕食: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Шницель. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|