2023年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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1156 kcal
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脂質: 45.32g | たんぱく質: 66.19g | 炭水化物: 127.09g.
朝食: Дружба Австрийский, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Евроопт Банан, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Дружба Австрийский, Суп Куриный с Рисом, Гречка Отварная. 軽食/その他: Чурчхела, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . もっと...
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体重に変化ありません
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