2023年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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2726 kcal
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脂質: 122.30g | たんぱく質: 113.86g | 炭水化物: 290.70g.
昼食: Materne Aardbeien Confituur, Meergranenbrood. 夕食: Burger King Hamburger, Burger King Double Steakhouse, Burger King Frites (Medium). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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