2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
|
1227 kcal
|
脂質: 70.73g | たんぱく質: 80.83g | 炭水化物: 116.02g.
朝食: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Авангард Батон Нарезной, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Пошехонский, Вологодское Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. 昼食: Кофе Латте, Тульский Дворик Котлета по-Киевски Рубленная с Макаронами в Горчичном Соусе. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Принцесса Ява Чай Зелёный, Tam-Sam Арахисовая Паста, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Петелинка Котлеты Куриные. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|